Гепатит – это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени и нарушающее ее функционирование. Это состояние может быть самоизлечивающимся или приводить к развитию фиброза (рубцевания), цирроза или рака печени.
Вирусный гепатит – самое распространенное заболевание печени. Ежегодно в мире только от острого вирусного гепатита погибает 1-2 млн. людей.
Причины заболевания и факторы риска:
Самыми распространенными возбудителями гепатита в мире являются вирусы гепатита, но его причиной могут также быть другие инфекции, токсичные вещества (например, алкоголь и некоторые наркотики) и аутоиммунные заболевания.
Существует 5 основных вирусов гепатита, называемых типами A, B, C, D и E. Эти 5 типов представляют огромную проблему в связи с бременем болезни и смерти, к которому они приводят, и с их потенциальными возможностями вызывать вспышки болезни и приводить к эпидемическому распространению.
Основной причиной возникновения гепатита А и Е обычно является употребление в пищу загрязненных пищевых продуктов или воды. Гепатит В, С и D обычно развивается в результате парентерального контакта с инфицированными жидкостями организма. В число распространенных способов передачи этих вирусов входят переливание зараженной крови или продуктов крови, инвазивные медицинские процедуры с использованием загрязненного оборудования, передача от матери ребенку во время родов, от члена семьи ребенку, а также при сексуальных контактах. Гепатиты типа В и С, в частности, приводят к развитию хронической болезни у сотен миллионов людей и, в общей сложности, являются самой распространенной причиной цирроза и рака печени
При острой форме развития гепатита наблюдается заметное ухудшение общего состояния больного, развитие признаков общей интоксикации организма и нарушение функции печени (повышение температуры тела, в ряде случаев развитие желтухи и др.), а также повышение уровня трансаминаз и общего билирубина крови.
При такой форме заболевания вполне возможны благоприятные прогнозы. За исключением ее превращения в хроническую. В острой форме болезнь легко диагностируется и проще лечится. Невылеченный острый гепатит легко развивается в хроническую форму. Иногда при сильных отравлениях (например, алкоголем) хроническая форма возникает самостоятельно.
При хроническом гепатите клетки печени постепенно замещаются соединительной тканью, так что в большинстве случаев нелеченный хронический гепатит ведёт к развитию цирроза печени. Пациенты, страдающие хроническим гепатитом, подвержены высокому риску развития первичного рака печени.
К общим, но не обязательным, симптомам острой формы гепатита относятся:
Если вы обнаружили у себя большинство этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Ультрафиолетовое излучение — вид электромагнитного излучения. Главным источником ультрафиолета являются солнечные лучи, а также искусственные источники УФ-излучения, например, в соляриях.
УФ-излучение является источником радиации – менее сильным, чем, например, рентгеновские лучи, но более сильным чем радиоволны. Это свойство придает УФ лучам способность забирать электрон из атома или молекулы, т. е. ионизировать (поэтому радиацию называют ионизирующей). Ионизирующая радиация способна повреждать ДНК клеток, что может вызывать рак кожи. Одним из самых важных и простых способов снизить риск рака кожи - это защитить ее от УФ-излучения. Солярии также излучают УФ-излучение и вызывают такое же повреждение кожи, как если бы вы загорали под солнцем.
Виды рака кожи, которые способно вызвать ультрафиолетовое облучение:
Для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей врачи рекомендуют:
Признаки опухолевых заболеваний кожи:
Существует общепризнанный алгоритм оценки пигментных образований ABCDE, который может помочь определению «подозрительных». Он состоит из первых букв оцениваемых признаков:
Если у вас имеются вышеперечисленные симптомы или вы заметили подозрительные образования на коже, незамедлительно обратитесь к врачу.
Вирус папилломы человека (ВПЧ) является наиболее распространенной инфекцией, передаваемой половым путем (вагинального, анального или орального) с кем-либо, кто инфицирован этим вирусом. Любой сексуально активный человек может заразиться ВПЧ, даже если у вас был секс только с одним человеком.
В мире существует более 150 типов вируса ВПЧ, несколько типов вызывают остроконечные кондиломы, около 12 типов, известных как типы высокого риска, которые вызывают рак.
Большинство людей с ВПЧ не знают, что они инфицированы, и у них никогда не появляются симптомы. Но у некоторых инфекция сохраняется и может привести к предраковым изменениям.
Заболевания, которые возникают при заражении ВПЧ:
Практически 70% населения являются носителями возбудителя без клинических проявлений заболеваний. Также возможно повторное заражение инфекцией в течение жизни. Потому как не у всех переболевших папилломовирусной инфекций возникает устойчивость к вирусу.
Симптомы ВПЧ:
Наличие папилломовирусной инфекции может длительное время не иметь клинических проявлений. Инкубационный период болезни может длится несколько лет, в течение которых пациент может заражаться различными типами вируса. Только после воздействия провоцирующих факторов (иммунодефицит, переохлаждение, стрессовые ситуации) можно наблюдать признаки ВПЧ инфекции. В большинстве случаев в течение 1-2 лет происходит самоизлечение от этой инфекции, но у некоторых пациентов патология переходит в хроническую форму.
Генитальные бородавки (остроконечные кондиломы). Внешне – это сосочкоподобные разрастания, которые по форме напоминают цветную капусту или гребень. Они имеют телесный или розовый цвет, могут быть единичными или множественными. Могут образовываться повсеместно, но чаще всего встречаются на коже и слизистой половых органов. Образования характеризуются низким онкогенным потенциалом. Они редко превращаются в злокачественные новообразования, обычно не причиняют дискомфорт пациенту.
Можно ли вылечиться от ВПЧ и избавиться от проблем со здоровьем, вызванных ВПЧ?
На сегодня не существует лекарства от самого вируса. Тем не менее, существует лечение проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны ВПЧ.
Профилактика ВПЧ:
Для того, чтобы предотвратить развитие заболевания используются различные методы. Самые эффективные – это:
Обязательно обратитесь к врачу, если вы заметили у себя на коже образования (бородавки, выросты) похожие на остроконечные кондиломы. Врач назначит вам необходимые обследования, которые помогут установить точную причину болезни и исключить другие заболевания, передающиеся половым путем.
Получить консультацию врача, вы можете в нашем Центре, записавшись на прием по номеру call-центра: 87172702-911.
Недостаточная физическая активность или гиподинамия, как ее называют в медицине, стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови. По данным ВОЗ, от недостатка физической активности ежегодно умирает 3,2 млн человек. В основном речь идет о населении промышленно-развитых стран. Как подсчитали ученые, за последние 100 лет люди стали двигаться на 96% меньше. Если так пойдет и дальше, человечество совсем перестанет двигаться, а значит, вымрет.
Движение – жизнь, говорили в древности и были правы. Вероятность внезапной смерти у недостаточно активных людей на 20-30% выше, чем у их более активных сверстников, которые ходят пешком хотя бы 30 минут каждый день.
Причины и факторы риска.
Гиподинамия может быть вызвана объективными причинами, например, инвалидностью, тяжелым и продолжительным заболеванием. Но в большинстве случаев она связана с неправильной организацией образа жизни или сидячей работой. К основным факторам риска развития гиподинамии относятся: недостаточные физические нагрузки; избыточная масса тела; нервные заболевания; психические расстройства; соматические заболевания; образ жизни семьи; зависимость от вредных привычек.
Симптомы гиподинамии.
Симптомы гиподинамии проявляются постепенно. К ним относятся нарастающая усталость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна, повышенная беспричинная нервозность, регулярные головные боли разной интенсивности, повышенный риск переломов, увеличение массы тела, одышка при незначительной физической нагрузке, боли в спине. Вследствие недостаточной физической активности уменьшаются силовые показатели, сокращаются объем и масса мышц, нарушаются нервно-рефлекторные связи, что может приводить к развитию вегетососудистой дистонии, депрессивных состояний.
Гиподинамия приводит к развитию таких неинфекционных хронических заболеваний, как рак толстой кишки и молочной железы, диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, ожирение, гипертония и остеопороз и другие заболевания.
Вышеуказанные патологические состояния приводят к снижению качества и продолжительности жизни.
Эксперты ВОЗ без преувеличения называют недостаток физической активности – новой эпидемией, угрожающей будущему человечества и всячески призывают людей к физической активности.
Здесь как никогда актуален принцип «лучше немного, чем вообще нечего». Рекомендуется как минимум 150 минут умеренных упражнений или 75 минут энергичных упражнений каждую неделю. Лучше всего сочетать и то, и другое, и вам не обязательно делать все одновременно. Вы можете разделить свою деятельность на короткие интервалы продолжительностью не более 10 минут.
Примеры умеренной активности: прогулка, йога и стрижка газона.
Примеры активной деятельности включают бег или бег трусцой, быструю езду на велосипеде и плавание.
Если вы никогда не тренировались и ведете сидячий образ жизни начните с малого, постоянно повышая уровень активности.
Сидите меньше. Слишком долгое сидение также увеличивает риск ожирения, которое приводит к раку и другим хроническим заболеваниям. Старайтесь вставать и двигаться хотя бы одну-две минуты каждый час, когда вы на работе и дома, когда не спите.
Начните с 5-10 мин. ходьбы 5 дней в неделю постепенно наращивая темп и длительность. После улучшения физической подготовки можно доводить до 150 мин. в неделю.
Многочисленные исследования показывают, что физические упражнения действительно помогают телу снизить риск многих видов заболеваний. Независимо от уровня подготовки, регулярные упражнения, сочетающие в себе аэробные и силовые нагрузки, а также упражнения на гибкость и баланс, положительно влияют на психическое и физическое здоровье, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии, рака молочной железы, мочевого пузыря, колоректального рака, рака почек, рака легких, рака матки и других болезней.
Никогда не поздно начать двигаться. Двигайтесь больше и будьте здоровы!
Питание играет важную роль в развитии злокачественных опухолей. По данным ВОЗ, 40% случаев рака у мужчин и 60% у женщин связаны с теми или иными погрешностями в питании.
При производстве концентрированных, удобных для приготовления продуктов используются разнообразные консерванты и пищевые добавки, улучшающие вкус и цвет. Все это неизбежно приводит к накоплению в организме канцерогенов - вредных веществ, помогающих развитию рака. Нехватка грубой клетчатки способствует хроническим запорам, при которых все эти вредные вещества не выводятся из организма, а продолжают скапливаться в кишечнике и длительное время неблагоприятно влияют на его слизистую оболочку. Запоры усугубляются недостатком движения, от которого нередко страдают многие жители с их культом автомобильного транспорта. Получается замкнутый круг.
Чтобы вырваться из него, прежде всего нужно сократить употребление мяса и животных жиров. Врачи не ратуют за полный отказ от мясной пищи, мясо - ценный питательный продукт, который довольно трудно чем-то заменить без вреда для здоровья. Старайтесь есть не более 500 г. приготовленного красного мяса в неделю. Не стоит заменять мясо колбасой, сосисками - пищевая ценность их невелика, а вредных добавок и красителей в них более чем достаточно.
Выбрав здоровую пищу, вы можете снизить вероятность развития рака и некоторых хронических заболеваний. Пусть на вашем столе как можно чаще появляются морковь, свекла, капуста, яблоки, кабачки, баклажаны, тыква, репа, брюква в самых разнообразных сочетаниях. Свежие овощи и зелень обеспечат вас необходимыми витаминами и микроэлементами, а также дадут хорошую работу кишечнику по перевариванию клетчатки. Витамины группы В, а также аскорбиновая кислота, витамины Е и А тормозят образование в организме веществ, способствующих росту опухолей. А вот алкогольные напитки, и в первую очередь пиво, увеличивают риск развития опухолей толстой кишки. Полезны различные растительные масла, от животных лучше отказаться совсем. Одним из главных блюд в вашем рационе должна стать каша. Именно каша, съеденная на завтрак, особенно овсянка, благоприятно подействует на кишечник, способствует его правильному и регулярному опорожнению, препятствует развитию опухолей.
Правильно подобранное меню не только снижает риск развития рака толстой кишки, простаты, поджелудочной железы, яичников, опухолей молочной железы, но и помогает держать вес на контроле. Не маловажную роль играет температура принимаемой пищи. Установлено, что постоянное употребление слишком горячей пищи повышает риск развития рака пищевода. Следовательно, действенная мера профилактики онкозаболеваний — соблюдение принципов здорового питания.
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курильщики, не понимая всего вреда сигарет, задаются вопросом облучения, когда 1 раз в год проходят рентгенологическое исследование. Хотя, пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда и в 30 раз — раком легких!!!
Ежегодно по всему миру регистрируется более миллиона новых случаев заболевания раком легких. Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками. У некурящих на 20-30% больше шансов заболеть раком легких, если они подвергаются пассивному курению дома или на работе.
К вредным привычкам кроме курения, относится еще чрезмерное потребление алкоголя. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает проникновению канцерогенов в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.
На основании результатов исследований ученых Международного агентства по изучению рака (МАИР), курение табака и употребление алкоголя приводит к развитию рака губы, языка и других отделов полости рта, глотки, рака легких, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почки, шейки матки и миелоидного лейкоза, ободочной и прямой кишки и молочной железы.
Отказ от курения и алкоголя в любом возрасте снижает риск развития опухолей и продлевает жизнь. Безусловно, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья своих близких - это отказаться от табака и алкоголя.
Скрининг-это комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях выявления опухоли на ранней стадии, когда еще нет симптомов болезни.
Опухоль, диагностированная на ранней стадии может быть излечена полностью.
На более поздних стадиях, когда уже имеются симптомы заболевания и есть вероятность распространения опухоли, лечение заболевания усложняется. Поэтому выявление и лечение опухоли на ранних стадиях, до ее распространения, является наиболее эффективным путем к снижению смертности от злокачественных новообразований.
Часто бывает так, что опухоль не всегда удается выявить на ранних стадиях, поскольку раннее протекание болезни бессимптомно, пациент не ощущает изменений в своем самочувствии и не обращается к врачам для обследования.
Важно подчеркнуть, прохождение скрининга не означает, что есть подозрение на рак. Он проводится в профилактических целях среди здорового населения для своевременного выявления возможных новообразований.
В Казахстане скрининговые обследования для населения проводятся бесплатно. Кроме того, на законодательном уровне закреплено право работников на социальный отпуск для прохождения скрининга, на который отводится три рабочих дня с сохранением заработной платы и рабочего места (смотрите здесь).
Для выявления онкологических заболеваний в Казахстане существуют три национальные скрининговые программы:
Скрининг можно пройти в поликлинике по месту прикрепления бесплатно.
Важно понимать, что профилактика, ранняя диагностика, скрининг и лечение — ключевые компоненты успешной борьбы с раком. Раннее выявление рака спасает жизни, сокращает расходы на лечение и позволяет сохранить качество жизни заболевших.
