О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курильщики, не понимая всего вреда сигарет, задаются вопросом облучения, когда 1 раз в год проходят рентгенологическое исследование. Хотя, пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда и в 30 раз — раком легких!!! 

Ежегодно по всему миру регистрируется более миллиона новых случаев заболевания раком легких. Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками. У некурящих на 20-30% больше шансов заболеть раком легких, если они подвергаются пассивному курению дома или на работе.

К вредным привычкам кроме курения, относится еще чрезмерное потребление алкоголя. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает проникновению канцерогенов в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

На основании результатов исследований ученых Международного агентства по изучению рака (МАИР), курение табака и употребление алкоголя приводит к развитию рака губы, языка и других отделов полости рта, глотки, рака легких, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почки, шейки матки и миелоидного лейкоза, ободочной и прямой кишки и молочной железы.

Отказ от курения и алкоголя в любом возрасте снижает риск развития опухолей и продлевает жизнь. Безусловно, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья своих близких - это отказаться от табака и алкоголя.